ladnie ladnie

Daj zdjecie na kompletnym luzie bez pompy, takie... plazowe :D ladnie calosc poszla do przodu a szczegolnie bicki i tricki

Kojot moje zdanie znasz...wy***ane plery jeszcze troszke to bedziesz latac ogulnie wszsytko ladnie nie ma sie do czego przyczepic sog jak ...mam nadzieje ze po cyklu bedzie 150 pozdro...

Ladnie i estetycznie

ładnie sog

Ladnie. Estetycznie , dobre proporcje. Sylwetka docelowa wielu silaczy. pozdrawiam i powodzenia

Ładnie,estetycznie, wogóle świetna sylwetka.sog leci

nie patrze na zegarek czy mineły 3/4 min tylko czuje ze mam siły na kolejna seriie i ze bede potrafił zrobic kolejne 12 ruchów ;)nie stosuje progresji jade stałym ciezarem raz w miesiacu robie tylko progresje jezeli chodiz o klatke wchodze na wieksze ciezary :) przez lzejszy trening rozumiem ze schodze o 5-10kg mniej ;) Chociaz nie zawsze... gdy [...]

na pierwszy rzut oka widac ze przez ten czas barki ladnie przytyrales i brzuch sie poprawil. plecki i klatka jak zwylke gut gratki i powodzonka

no barki zaczełem robic 2x w tygodniu i 3 cwiczenia w treningu obwodowym i ładnie poszły sam jestem zadowolony :)

Bardzo ładnie plecy najlepsze. Chciałbym do wakacji taka forme zrobic ;) Oprucz cykli, ile zjadłeś już kg gainerów, białka? Sog Zmieniony przez - Przypinke w dniu 2008-11-16 14:41:50

ładnie się rozwijasz i przedewszystkim w dobrym kierunku, porównując z pierwszymi fotami spory postęp. Trzymja tak dalej pozdr

bardzo ładnie, jak wyzej kolega pytal- nie boisz sie o te łakcie jak sie tak przeprostowują?

No ladnie cie wy****** Co tam szamasz?

ładnie Ci powiem

chłopak się nudził :P na 3 miesiące bardzo ładnie

ładnie

...no to ladnie... Teraz to juz zes mnie zniechecil calkiem... hehe

Dopiero zaczynamy, po tygodniu nie będzie siły strongmena, wszystko w swoim czasie. cieszę się, że wszystkim od początku ładnie idzie. pzdr/

pewnie Koniu ma niezłą nerę jak czyta te nasz pytania... ale najważniejsze, że bierze sprawy na poważnie i ładnie na wszystko odpowiada

ladnie:)